Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de jugo de vegetales, Bolthouse Farms, verdes DIARIAS.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	90.6 g	90.6%
La energía (calorías)	31 kcal
Energía (julios)	128 kJ
Proteína	0.49 g	0.49%
lípido total (grasa)	0.04 g	0.04%
Ceniza	0.74 g	0.74%
Hidratos de carbono, por diferencia	8.13 g	8.13%
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9%
Azúcares, total de	5.37 g	5.37%
sacarosa	0.43 g	0.43%
La glucosa (dextrosa)	1.7 g	1.7%
Fructosa	3.23 g	3.23%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	110 mg	0.11%
Hierro, Fe	3.85 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	90 mg	0.09%
Potasio, K	224 mg	0.22%
Sodio, Na	15 mg	0.02%
Zinc, Zn	3.47 mg
Cobre, Cu	0.022 mg
El manganeso, Mn	0.848 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	10.1 mg	0.01%
tiamina	0.05 mg
Riboflavina	0.025 mg
La niacina	0.193 mg
La vitamina B-6	0.32 mg
El folato, el total de	63 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	63 µg
El folato, DFE	63 µg
La colina, el total de	5.6 mg	0.01%
Vitamina B12	0.97 µg
La vitamina B-12, añadido	0.97 µg
La vitamina A, RAE	602 µg
retinol	600 µg
Caroteno, beta	26 µg
Caroteno, alfa	6 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	2048 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	111 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.47 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	105.6 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.015 g	0.02%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.009 g	0.01%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.009 g	0.01%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0 g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	0.009 g	0.01%
18: 1 cis	0.008 g	0.01%
18: 1 trans	0.001 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.015 g	0.02%
18: 2 indiferenciada	0.005 g
18: 2 n-6 c, c	0.005 g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g
18: 2 t no definida además	0 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.01 g	0.01%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 3 n-3	0 g
20: 3 n-6	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.001 g